(通讯员:白晓星 摄影:赵温妍)9月25日下午,由学院素质拓展部承办的第187期“狮山心旅”讲坛在第四综合楼F201顺利举行。本次活动邀请华中农业大学副教授、国家二级心理咨询师许彩丽开展主题为“父母有智慧,家庭更和谐——基于关系的视角”的讲座。

许彩丽从家长对待婴儿哭闹的不同态度切入,提出积极心理学的观点,并针对各年龄段孩子的特点,展示积极心理学在家庭关系中的应用,从而引出关系的重要性。她指出:“人的成长符合马斯洛需求层次理论,且归属的需求和尊重的需求都是在关系中实现的。因此,关系首先是一种需求。”此外,静止脸实验和恒河猴实验也有力地强调关系的需求性质及其重要性。
谈及如何建立良好家庭关系,许彩丽提出五种实用技巧。首先,家长应对孩子抱有合理的期待,即心理学中的理性情绪疗法——关注事实而非推论,将结果合理化。其次,家长也需关爱自己,适当进行情绪表达,给自己留出个人时间或尝试心理咨询。
在沟通方面,许彩丽强调“好好说话“的重要性。她表示:“父母的一言一行都会对孩子产生深远影响。其中,用语言传达爱在亲密关系中不可或缺。”此外,她介绍了部分亲子沟通方法,鼓励在场教师、同学尝试亲子沟通练习。
通过本次活动,教师和同学们充分理解关系的重要性,掌握关系的建立和有效沟通的方法,有效促进了良好家庭关系的构建。
审核人:左静