（文字：生技2201许乐怡、动科2201桑雨嘉 摄影：动科2301吴瑕）5月30日晚，由华中农业大学大学生心理健康教育中心主办，动物科学技术学院、动物医学院与生命科学技术学院联合承办的第165期“狮山心旅”讲坛在大学生心理健康教育中心514团体辅导室顺利举行。本次活动邀请了江汉大学心理健康教育中心的刘宽子副教授开展主题为“与身体的对话——身材焦虑为哪般？”的团体心理沙龙。
本次团体沙龙以互动交流的形式开展。在活动开场时，刘宽子老师以同学们的自身经历为切入点，让同学们进行了自我介绍并讲述自己的身材焦虑，这不仅增进了同学们之间的相互了解，也让大家对于“身材焦虑”这一话题产生了深深共鸣。随后，刘宽子老师将同学们分成三个小组，逐步引导同学们讨论身材焦虑的来源并分享自己的经历。在互动环节的最后，刘宽子老师以心理情景剧的形式，帮助同学们更加充分、更加自由地表达自我，引导同学们完成与身体的对话。
在之后的分享环节中，每位同学都流露出真情实感，说出了想对自己说的一句话。活动过程中一名化名为“小胡”的同学说：“不要在意他人的评价，做让自己满意的自己就好了。”
“狮山心旅”系列活动旨在建立一个更加专业化、系统化的平台，聚焦师生心理健康领域的困惑与迷茫，为师生心理健康水平的提升提供切实有效的帮助，培育师生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心理品质。通过本次活动，参与的同学们有效地得到心灵解压与自我提升，树立起面对身材焦虑的勇气和正确的健康观念，更加积极地爱自己。
审核：章佳文
